Ce guide pratique bourré d’humour vous propose de devenir votre propre coach afin d’apprendre à gérer votre stress avant qu’il ne vous gère. Vous deviendrez ainsi un élément régulateur du stress de votre entourage. Vous pourrez très vite vérifier combien l’épanouissement est communicatif. Alors, n’hésitez...

Il n’est pas toujours facile de trouver son chemin dans la nébuleuse des thérapies et des méthodes de développement personnel. Ce dictionnaire décode, en quelques lignes et avec des mots simples, l’essentiel de 300 voies qui changent la vie. Il vous permet d’y découvrir à coup sûr la vôtre.